其实血虚中医辩证的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解血虚中医辨证，因此呢，今天小编就来为大家分享血虚中医辩证的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、什么是气虚？什么是血虚？
气，也就是人体运转所依赖的元气，可以理解为脏腑发挥功能的一种能量。当人体元气不足时，脏腑不能正常工作，身体机能会有衰退的症状，人觉得不得劲，但是又达不到肉眼可见的器质性变化，我们称之为“气虚”，也就是现象我们通常所说的亚健康。
血虚，血虚不等于贫血，食指由于血液不能濡养脏腑、经络，而表现出的一系列虚弱的症状。血虚的原因，有失血过多、流产多、过度减肥，以及气虚。气为血之帅，气虚，推动血液循环的动力就弱，后果就是血虚。
二、气虚的症状有以下几种：
1、脾气虚。食欲不振，胃脘胀痛，面色发黄，消瘦甚至水肿。老人常见脏器下垂，比如胃下垂。
2、肺气虚。气少多喘，咳嗽无力，声音低弱，精神疲倦，出虚汗。
3、心气虚。心悸，胸闷气短，稍微活动就觉得呼吸困难。
气虚者，想调养要注意3个方面：
1、克服懒怠的情绪，鼓励自己多运动，运动量从小到大，慢慢增加。刚开始可以从多做家务开始，逐渐增加户外活动如走路。但不可以过量运动，不要满身大汗。
2、气虚的人可以吃的食物：红枣、扁豆、黄豆、粳米、栗子、肌肉、牛肉、香菇等。可以适当添加黄芪、西洋参、党参白术等补气材料。
3、平时不要吃寒凉之物，比如凉茶、冷饮。
三、血虚的主要表现有以下几种：
面色苍白，嘴唇、指甲苍白，眩晕耳鸣，失眠健忘。女性月经周期推迟，经量少，颜色淡，甚至提早闭经。
血虚的人要注意以下3个方面：
1、不要过度劳累和思虑，思虑非常损耗精血。
2、可以吃的食物，比如红枣、桑葚、桂圆、无机、猪肝、黑芝麻、黄生等。也可以吃一些阿胶、当归等食材。
3、健脾和胃。脾胃是气血生化之源，有个好的脾胃，吃进去的食物才能转化成能量。不要做伤脾胃的事，比如暴饮暴食、吃过多垃圾食品。
这个问题问得不算严谨，其实这个中医在虚劳里面讲的很清楚了。虚劳，又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。不仅仅要讲气血阴阳，还要讲五脏六腑。
1.气虚：在气、血、阴、阳的亏虚中，气虚是临床最常见的一类，其中尤以肺、脾气虚为多见。（1）肺气虚：短气自汗，声音低怯，时寒时热，平素易于感冒，面白，舌质淡，脉弱。（2）心气虚：心悸，气短，劳则尤甚，神疲体倦，自汗，舌质淡，脉弱。（3）脾气虚：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。（4）肾气虚：神疲乏力，腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。
2.血虚：血虚之中以心、脾、肝的血虚较为多见。（1）心血虚：心悸怔仲，健忘，失眠，多梦，面色不华，舌质淡，脉细或结代。（2）脾血虚：体倦乏力，纳差食少，心悸气短，健忘，失眠，面色萎黄，舌质淡，苔白薄，脉细缓。（3）肝血虚：头晕，目眩，胁痛，肢体麻木，筋脉拘急，或筋惕肉困，妇女月经不调甚则闭经，面色不华，舌质淡，脉弦细或细涩。
3.阴虚（1）肺阴虚：干咳，咽燥，甚或失音，咯血，潮热，盗汗，面色潮红，舌红少津，脉细数。（2）心阴虚：心悸，失眠，烦躁，潮热，盗汗，或口舌生疮，面色潮红，舌红少津，脉细数。（3）脾胃阴虚：口干唇燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕，呃逆，面色潮红，舌干，苔少或无苔，脉细数。（4）肝阴虚：头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物不明，急躁易怒，或肢体麻木，筋惕肉困，面潮红，舌干红，脉弦细数。（5）肾阴虚证候：腰酸，遗精，两足痿弱，眩晕，耳鸣，甚则耳聋，口干，咽痛，颧红，舌红，少津，脉沉细。
4.阳虚：阳虚常由气虚进一步发展而成，阳虚则生寒，症状比气虚重，并出现里寒的症状。阳虚之中，以心、脾、肾的阳虚为多见。（1）心阳虚：心悸，自汗，神倦嗜卧，心胸憋闷疼痛，形寒肢冷，面色苍白，舌质淡或紫暗，脉细弱或沉迟。（2）脾阳虚：面色萎黄，食少，形寒，神倦乏力，少气懒言，大便溏薄，肠鸣腹痛，每因受寒或饮食不慎而加剧，舌质淡，苔白，脉弱。（3）肾阳虚：腰背酸痛，遗精，阳痿，多尿或不禁，面色苍白，畏寒肢冷，下利清谷或五更腹泻，舌质淡胖，有齿痕，苔白，脉沉迟。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师/曾银硕士研究生）
血虚证是一种常见病证，是中医一种病机，是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。浅谈一下血虚证：
一、血虚证的常见病因：
1、平素体质虚弱：化生气虚不足，日久血虚。
2、脾胃虚弱：饮食差，气血生化无源日久血虚。
3、情志致病：思虑过度，日久伤脾，脾虚气血生化无源，形成血虚。
4、失血：这是最明显最快的引起血虚的原因，失血过多，就会血虚。如女子月经过多，崩漏，月经衍期等，外伤出血，痔疮出血，消化道出血，白血病各种出血，血小板减少出血等。
5、久病体虚：久病耗伤气血，又加上久病脾虚，不想吃饭，饮食少，气血生化无源，加重血虚。
二、有以下症状说明血虚了：
1、颜面部：面色淡白或萎黄。
2、头：头痛头晕，头空痛（如头空的感觉同）。
3、头发：枯黄无光泽，变脆，或脱发。
4、眼：头晕眼花，两目干涩，眼睑淡白。
5、耳：耳中蝉鸣。
6、口唇与牙龈：淡白。
7、心：心慌胸闷，倦怠乏力，失眠多梦。
8、肝：两胁隐痛，两目干涩，视物昏花。
9、月经：女子月经量少，色淡红，闭经，不孕，小腹隐痛，揉按则舒。
10、指（趾）甲：甲床（指甲盖）淡白。
11、四肢：肢体或肢端麻木，屈伸不利，或不自主颤抖等症状。
12、皮肤：皮肤干燥，无光泽。
13：精神状态：精神萎靡，健忘，或烦躁。
三、血虚主要表现在肝与心两个脏腑，具体症状如下：
1、肝血虚：
主症：头晕头痛，视物昏花，两目干涩，两胁隐痛，肢体麻木，屈伸不利，四肢抖动，女子月经量少色淡，闭经，不孕，舌淡白苔薄白，脉弦细。治则：滋补肝血方药：补肝汤加减中成药：四物颗粒，八珍颗粒2、心血虚：
主症：面色淡白，头晕目眩，唇舌及牙龈苍白，心慌胸闷，倦怠乏力，失眠多梦，健忘，舌淡白，苔薄白，脉细弱。治则：补血养心方药：归脾汤加减中成药：归脾丸，人参归脾丸四、血虚的养生注意事项：
1、营养均衡，荤素搭配，加强营养。
2、积极锻炼身体，运动主升阳，脾阳升，运化功能加强，气血生化有源，血虚减轻或治愈。
3、若有血虚症状，及时治疗，以免气随血耗，形成气阴两虚。
4、避免熬夜，耗伤肝阴（血），肝血亏损，肝血虚。
5、若有各种出血症状，及时止血治疗，以免出血过多，引起血虚。
以上浅谈血虚的病因，临床表现，以及调理与养生，望能帮助到朋友们！血虚影响健康，愿朋友们远离血虚，健健康康！（文中方药仅供学历与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）#问答挑战赛#
谈到中医的辨证论治，吸则为气虚，血虚。阴虚。阳虚。实则为邪气时。在脾胃之病。徐政委气虚血虚，阳虚为主。实则以湿困为主，
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